Insomnio, falta de concentración, dificultad a la hora de tomar decisiones, nervios en los exámenes, dificultad para relacionarse con la gente, falta de motivación ….. todos estos problemas y otros tienen solución con el Método Silva.
Cuando algo no funciona en nuestra vida y queremos encontrar soluciones, nos damos cuenta de que tenemos que introducir algún cambio o adquirir alguna destreza concreta que facilite ese cambio. En esas ocasiones, puede ocurrir que nos dé miedo entrar dentro de nosotros mismos y perdernos: ¿por dónde empiezo, cómo lo hago, qué me voy a encontrar? La tarea parece abrumadora, complicada y poco clara.
Aquí es dónde el Método Silva supone una ayuda inestimable porque te proporciona un punto de arranque sencillo y fácil de usar en la vida diaria; y esto es así porque las técnicas fueron inicialmente diseñadas para niños. Es una guía sencilla para entrar dentro de uno mismo sin miedo y sin perderse.
Del Método también sorprende la rapidez con la que los alumnos incorporan estas técnicas, ya que el aprendizaje se realiza en un fin de semana. En el curso se da una explicación y, a continuación, se realizan los ejercicios. Poco a poco se van subiendo peldaños, y los mismos alumnos, con las prácticas, descubren recursos internos que no sabían que tenían.
Se produce un cambio claro en la actitud de las personas que pasan del “No puedo” al “¿Por qué no voy a poder? ¡Claro que puedo!”
Además, como las técnicas son mentales, pueden hacerse en cualquier lugar. No se necesitan aparatos, ni músicas especiales, ni ropa especial. Tampoco tiene que haber silencio y se puede estar en público haciendo las técnicas, en clase, en el trabajo o en el autobús. Son recursos que, al acabar el curso, ya forman parte de ti.
Más info en : www.metodosilva.com
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